La codépendance peut avoir un effet néfaste sur les individus et les relations. Pour la personne codépendante, elle se traduit souvent par un épuisement émotionnel, de l'anxiété et un sentiment constant d'insatisfaction. Elle peut se retrouver mêlée aux problèmes et aux émotions de son partenaire, perdant ainsi le sens de sa propre personne. À leur tour, les relations deviennent malsaines et déséquilibrées, entraînant du ressentiment, des ruptures de communication et la perpétuation potentielle de comportements nuisibles.
