TRISTINO
"So fin troppo bene da dove viene la tentazione di essere tristi quando le cose vanno bene. Ci si dice: 'Non andrà bene per molto, sta per andare di nuovo male, quindi preferisco iniziare a soffrire adesso per non dover imparare tutto da capo più tardi...'". Max Fry.
La tristezza nasce come conseguenza della perdita di qualcosa di importante o come risultato di un desiderio insoddisfatto. Qualcosa che era importante, riempito dall'interno, viene improvvisamente a mancare e la persona non può controllare questa partenza e fermarla. Se c'era un forte desiderio che non si è avverato, sorge prima la rabbia - come mezzo per ottenere ciò che si desidera. Se non è servito a raggiungere ciò che si desiderava, subentra la tristezza.
Il modo per esprimere la tristezza in modo sano è quello di convivere con essa nel momento in cui si presenta. Tuttavia, la cosa più importante e talvolta più difficile è che la persona stessa riconosca il fatto di essere triste. Non cercare di minimizzare la propria tristezza, non svalutarla prendendola in giro, non cercare di convincersi che non c'è nulla di cui preoccuparsi. Solo riconoscendo e accettando la nostra tristezza possiamo esplorarla, lasciarla passare liberamente attraverso il nostro corpo senza indugiare in essa.
PARTE DELLA SERIE DIFFERENZE & SOMIGLIANZE
Una serie di 10 opere che riflettono alcuni stati della nostra vita. Possono accompagnarci individualmente o in gruppo, possono andare e venire, alcuni non li abbiamo sperimentati e non li sperimenteremo mai.
Possiamo sperimentare stati simili a quelli dei nostri familiari e amici e questo ci rende simili e ci avvicina. Oppure possiamo avere un insieme di qualità molto diverse e trovarci in stati diversi: questo crea l'individualità di ogni persona.
