もう落ち込むことはありません...。
多くの人が「うつ病」という言葉を、機嫌の悪さや悲しみ、あるいは単にユーモアのない状態を表す言葉として使っています。
本当のうつ病は、大うつ病性障害（MDD）：悲しみの感情が通常よりも強く、通常よりも長く続く状態です。さらに、興味や喜びが失われている状態です。
日常生活や仕事に支障をきたすこともあります。家族や友人との連絡が取れないことも多い。自暴自棄になり、役に立たないと感じます。
うつ病の原因は、借金、仕事、コロナウイルス、人間関係の欠如、過去、仕事、貧困などが考えられます。
難しいですが、世の中には良いことがいっぱいあります。
周りを見渡してみてください。
